Как получить осанку балерины, научиться красиво ходить на каблуках и узнать формулу грациозности за 60 минут

___________________________

Зарегистрируйся и получи в подарок видеоурок

"Как изящно ходить на каблуках"

___________________________

На бесплатном вебинаре ты научишься

• Держать спину грациозно, как балерина
• Тренировать «спящие» мышцы, отвечающие за легкую походку и талант весь день бегать на высоких кабуках и не уставать
• Понимать, что пластичность и танцевальность – это не врожденные качества, а навыки, которым можно научиться

___________________________

Тебе будет интересно, если

• В детстве, как многие девочки, мечтала танцевать, но не сложилось. Мечта сбудется!
• Нужна физическая нагрузка, но спортзал и пробежки не для тебя
• Хочешь понять, за счет чего молоденькая девушка незаметно превращается во взрослую тетеньку, и как это исправить
• Удивляешься, почему на тебя вдруг перестала садиться одежда и стало сложно выбрать блузку и брюки. А ведь раньше ты могла носить все, что угодно!
• Мечтаешь повернуть время и снова порхать легко, как в двадцать
• Думаешь, что балетом занимаются только юные и гибкие девочки, и не решаешься пойти в школу танцев
• Хочешь получить красивое, гармоничное тело танцовщицы
• Любишь классическую музыку и танцевать, и давно хочешь это совместить

Приходи на бесплатный вебинар и убедись, что грациозными танцовщицами не рождаются. Это навык, который доступен каждому и в любом возрасте, и этому можно научиться.

Для этого не нужен балетный станок и специальная обувь. Можно быть совершенно негибкой и далеко не худышкой. Но иметь королевскую осанку, чувствовать себя прима-балериной и притягивать взгляды. И это реально крутое ощущение! 

___________________________

Авторская методика обучения

• Мы взяли классическую методику преподавания балета в хореографических училищах
• Добавили упражнения из пилатеса и профессиональной балетной гимнастики
• И адаптировали с учетом опыта работы со взрослыми учениками в балетных школах

__________________________

Автор методики   |   Анжелика Тесёлкина

• Профессиональная танцовщица и педагог-хореограф с 20-летним стажем
• Один из первых в стране сертифицированных тренеров по пилатесу
•  Более 500 взрослых учениц, которые никогда раньше не занимались балетом
• На уроки к Анжелике приходят педагоги разных танцевальных направлений и фитнес-тренеры со всей Москвы, чтобы научиться включать балетные мышцы и добиваться быстрого результата со своими учениками
• По методике Анжелики Теселкиной тренируются участники шоу «Танцы на ТНТ» и герои видеоблога «Таня плюс Танцы»

Получить доступ к урокам профессиональных хореографов, сделать тело послушным и эстетичным, а спину – юной и гибкой, научиться не уставать на высоких каблуках может каждая, а не только та, кого мама в детстве отдала на танцы.

___________________________

У вас все получится, даже если

• Вы никогда не занимались пилатесом, балетом или другими танцами
• Думаете, что в вашем возрасте начинать поздно
• Считаете, что грациозной нужно родиться, а натренировать это невозможно
• Уверены, что дистанционно научиться всем этим штукам типа осанки и пластичности невозможно​

​

___________________________

Отзывы наших учениц

Яна Тихонова, 22 года

педагог 

"После занятий ощущалась только легкость, но не усталость"

 

Стань легкой, как балерина! 

Регистрируйся на бесплатный вебинар по классической хореографии и пилатесу и получи в подарок видеоурок "Как изящно ходить на высоких каблуках"